Shampoo uden sulfat og silikone: hvad er forskellen?

En shampoo uden sulfat og silikone dækker over to forskellige ting: sulfatfri betyder mildere rensestoffer, der skummer mindre og fjerner mindre af hårets naturlige fedt, mens silikonefri betyder, at shampooen ikke efterlader en glat film på håret. Sulfatfri passer ofte til tørt, farvet og krøllet hår, silikonefri til fint hår, der let bliver tungt.

Mange blander de to begreber sammen, men sulfater er rensestoffer, og silikoner er plejestoffer. En shampoo kan være fri for det ene, det andet eller begge dele. Her får du forskellen forklaret, og hvordan du finder ud af, hvad dit hår har brug for.

Hvad er sulfater i shampoo?

Sulfater er rensende stoffer, som løsner fedt og snavs og giver det kraftige skum, mange forbinder med en ren hovedbund. De mest kendte står på ingredienslisten som sodium lauryl sulfate og sodium laureth sulfate, ofte forkortet SLS og SLES. De bruges, fordi de renser effektivt og er nemme at arbejde med.

Effektiv rens er ikke i sig selv dårligt. Har du en fedtet hovedbund, mange stylingprodukter i håret, eller har du brugt tørshampoo flere dage i træk, kan en sulfatholdig shampoo give en grundig rens. Ulempen er, at den også kan fjerne mere af hårets naturlige fedt, end nogle hårtyper har godt af. Tørt, krøllet og kemisk behandlet hår kan føles stramt og ru bagefter, og nogle med følsom hovedbund oplever, at den bliver irriteret.

Hvordan en shampoo føles, afhænger dog ikke kun af rensestoffet, men af hele formlen. To sulfatholdige shampooer kan føles meget forskellige, fordi den ene også indeholder plejende stoffer, der modvirker udtørringen.

Hvad renser sulfatfri shampoo med?

Sulfatfri shampoo bruger mildere rensestoffer, ofte fremstillet af kokos eller sukker, fx stoffer med betaine eller glucoside i navnet. De skummer mindre, men renser stadig. Det mindre skum er altså ikke et tegn på, at shampooen ikke virker – det er bare en anden måde at rense på. Fordi skummet er mindre, kan det dog være nødvendigt at bruge lidt mere vand og massere lidt længere, så shampooen når ud i hele hovedbunden.

Hvad gør silikone i håret?

Silikoner lægger en tynd, glat film uden på hårstrået, som giver glans, gør håret lettere at rede og beskytter mod gnidning og varme. Det er derfor, mange balsammer og varmebeskyttende produkter indeholder silikone. Filmen kan få tørt og kruset hår til at se blødere ud og ligge pænere.

Ulempen er, at nogle silikoner ikke skylles ud med vand alene. De kan bygge sig op over tid, især hvis du bruger milde shampooer, der ikke renser dem væk. Så kan håret føles tungt, fladt eller fedtet, og fugten fra kure og balsam har sværere ved at trænge ind. Fint hår mærker det typisk først.

Ikke alle silikoner er ens

Nogle silikoner er vandopløselige og skylles let ud, mens andre er mere vedholdende. Silikoner genkendes på endelserne -cone, -conol eller -siloxane, fx dimethicone eller cyclopentasiloxane. Står der PEG- foran navnet, er silikonen som regel gjort vandopløselig og bygger sig mindre op.

Shampoo uden sulfat og silikone: forskellen side om side

Sulfatfri handler om, hvordan shampooen renser, mens silikonefri handler om, hvad den efterlader i håret. Tabellen stiller de to op over for hinanden.

	Uden sulfat	Uden silikone
Det mangler	Kraftige rensestoffer	Glat film på håret
Skum	Mindre skum	Afhænger af rensestoffet
Typisk fordel	Mildere for hovedbund og længder	Ingen opbygning og mere fylde
Mulig ulempe	Renser mindre grundigt ved meget styling	Mindre glid og glans, mere krus
Passer typisk til	Tørt, krøllet, farvet og sart hår	Fint hår og hår, der let bliver tungt

En shampoo uden både sulfat og silikone er den mildeste kombination, men ikke automatisk den rigtige for alle. Har du tykt, kruset hår, kan du savne den glathed, silikonen giver – og det er helt i orden at få den fra balsammen i stedet, så shampooen bare renser.

Shampoo uden sulfat: hvem har glæde af den?

Shampoo uden sulfat er mest relevant, hvis dit hår er tørt, krøllet, farvet eller blegnet, eller hvis din hovedbund er følsom. Krøllet hår har glæde af den milde rens, fordi krøllerne i forvejen er tørre. Farvet hår kan holde farven lidt bedre, når det ikke renses så kraftigt ved hver vask, men holdbarheden afhænger også af vandtemperatur, sol og hvor tit du vasker.

Har du derimod fint hår, der fedter hurtigt, eller bruger du meget voks, gelé og spray, kan sulfatfri shampoo føles utilstrækkelig. Her kan løsningen være en mild shampoo til hverdag og en grundigt rensende shampoo hver anden eller tredje uge. Den klarende vask fjerner opbygning af produkter, silikone og kalk, så håret igen er klar til pleje.

Får du udslæt, rødme eller kløe af en ny shampoo, så stop med at bruge den. Fortsætter generne, så tal med din læge.

Har du fået lavet en keratinbehandling eller en anden glattebehandling, anbefaler mange frisører en sulfatfri shampoo bagefter. Følg den anvisning, du får i salonen.

Shampoo uden silikone: hvem har glæde af den?

Silikonefri shampoo passer især til fint hår, der hurtigt bliver fladt, og til hår, der føles tungt eller belagt, selv om det er nyvasket. Den er også et godt valg, hvis du bruger milde shampooer, fordi du så undgår, at silikonerne bygger sig op over tid. Har du derimod tykt, tørt og kruset hår, kan en smule silikone i balsam eller leave-in være det, der får håret til at ligge pænt.

Sådan læser du ingredienslisten

Ingredienslisten er den eneste pålidelige måde at se, om en shampoo indeholder sulfater eller silikoner. Ord som mild eller naturlig på forsiden siger ikke noget om indholdet. Vend flasken, og læs de første linjer, hvor de mest brugte stoffer står.

• Sulfater: sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate og ammonium lauryl sulfate
• Mildere rensestoffer: cocamidopropyl betaine, decyl glucoside, coco-glucoside og sodium cocoyl isethionate
• Silikoner: navne, der ender på -cone, -conol eller -siloxane, fx dimethicone og amodimethicone
• Fugtgivende stoffer: glycerin, panthenol og aloe vera

Bemærk, at nogle rensestoffer uden sulfat i navnet, fx sulfonater, kan rense nogenlunde lige så kraftigt. Er din hovedbund følsom, så hold også øje med dem. Og husk, at en ingrediens langt nede på listen typisk kun findes i en lille mængde. Også balsam, kure og stylingprodukter kan indeholde silikoner, så vil du helt undgå opbygning, skal du kigge på hele rutinen og ikke kun på shampooen.

Skiftet: det kan du forvente de første uger

Når du skifter til sulfatfri eller silikonefri shampoo, kan håret føles anderledes i en periode, før det finder et nyt leje. Skifter du fra silikoneholdige produkter, kan håret først føles mere ru og kruset, fordi den glatte film ikke længere er der. Skifter du til sulfatfri, kan de første vaske føles mindre rene, især hvis der sidder opbygning i håret.

Det hjælper at starte med en grundig, klarende vask, så du begynder fra et rent udgangspunkt. Massér den sulfatfri shampoo godt ind i hovedbunden, og vask gerne to gange, hvis den første vask mest flytter rundt på fedtet. Giv det et par uger, før du vurderer resultatet, og ændr kun én ting ad gangen, så du ved, hvad der gør forskellen.

Tegn på, at skiftet passer til dit hår

Efter nogle uger bør hovedbunden føles ren og rolig, og længderne mindre stramme efter vask. Bliver hovedbunden derimod hurtigt fedtet, eller føles håret belagt, kan det være tegn på, at den milde shampoo ikke renser nok til dit hår. Så hjælper en klarende vask indimellem, eller du kan prøve en anden formel.

Fra frisørstolen

Sulfatfri og silikonefri er ikke kvalitetsstempler, men to forskellige egenskaber. Sulfatfri betyder mildere rens, silikonefri betyder ingen glat film. Tørt, krøllet og farvet hår har ofte glæde af det første, fint hår af det andet. Læs ingredienslisten, vælg efter dit hår, og vær ikke bange for at kombinere: en mild shampoo, en balsam med lidt silikone og en klarende vask indimellem kan sagtens være den rigtige rutine.

Hårspørgsmål